Början på min väg mot ett lite lättare liv och mer hälsosamt. Jag har tränat till och från i perioder av mitt liv, men som 2-barns mamma är det ibland svårt att hitta tid och ork. Precis som för alla andra antar jag.
Jag har sedan i söndags startat med ett löparprogram i RunKeeper, och redan hunnit med två löpturer med monumental träningsvärk som resultat.
Mitt mål är att jag ska gå ner 8 kg, från 64 kg till 56 kg. Vikten är dock inte det primära. Jag vill komma tillbaka till en relativt bra form där jag kan springa 1 mil utan att se ljuset i tunneln och börja mumla osamanhängande om att jag ser Nangijala.
Jag är realistisk och vet att kvällstidningstips inte är en långsiktig lösning. Jag ska försöka nå mitt mål genom små förändringar (som vi alla redan vet), genom att ta trapporna i stället för hissen, lunchpromenader, äta nyttigt mm. Men jag vill även försöka få bättre kondition och bli starkare i kroppen.
Så bloggen är tänkt som en morot och piska, men även som en dagbok.
Nu kör vi!
